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中国西北少数民族的食物结构是牛、羊肉和奶酪，所以有句话叫“宁可三天不吃东西，也不要一天不喝茶”，这和茶叶“去脂”“解肉”的功效有很大关系。
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妙玉在《红楼梦》中喝茶是经典，不管这种喝茶方式是否科学，只要看妙玉对茶杯的重视，就能看出妙玉是一个多么崇高的人。作为佛教徒，她连刘姥姥用过的茶杯都容不得，差人扔了出去。相反，宝玉建议给刘姥姥更多的慈悲。“太高的人越嫉妒，他们就越讨厌过洁世。”从喝茶中可以看出，妙玉孤高的性格和冷酷的气质是世界无法容忍的。
茶真正蕴含的气质不是一个人一天的工作。世界上有成千上万的人，每个人对茶的认知都不一样。茶道高僧千利休。根据《诗经》，他总结了茶道的四条规则:“和、尊、清、寂”，这也体现在这位茶道大师的气质中。他总是过着安静的生活，他的气质是谦逊的，世界也对他充满了谦逊的尊重。喝茶，捕捉茶的气场和魅力，广州白云95场98场，寻找与自己气质相似或相离的茶，一点一点培养自己，喝出自己独特的气质和性格。